オンラインレッスン開催中
About Halves
Yoga Studio Halves（ヨガスタジオハーブス）は、府中で行っているヨガスタジオです。
ヨガクラスのご案内
Lesson
どのclassも、75分間のLessonになっております。15分前よりスタジオ内でRelaxしていただけますので、Lessonが始まる前まで心地いいふんわりとした空間で、ゆったりとお過ごしください。
Hatha Yoga（ハタヨガ）
基本的なヨガのポーズをゆっくりとしたペースで行っていきます。 アーサナ（ポーズ）と呼吸を組み合わせ、連動させることで、ココロとカラダのバランスを整えていきます。 運動不足の人、集中力を高めたい人にオススメです。
毎週日曜日 8:30-9:45【早朝 ハタヨガ】
Aroma Relax Yoga （アロマリラックスヨガ）
アロマの香りの中で、楽しみながら、ココロとカラダをゆっくりとほぐしていきます。 心地よい香りが呼吸を深めるのを助け、心身の緊張をほぐして意識を内側へと向けてくれます。アロマの香りは当日のお楽しみ。 ゆっくりとリラックスしたい方にオススメです。
毎週水曜日 10:00-11:15【アロマリラックスヨガ】
毎週土曜日 8:30-9:45【早朝 アロマリラックスヨガ】
料金システムのご案内
SYSTEM
レッスン料金
PRICE
入会金 5000円
―チケット料金― 1回チケット 3000円 4回チケット 10000円 10回チケット 15000円※キャンペーン時はさらにOFFになります。
レッスン受講のご注意事項
RULE
・レッスン直前の食事、入浴はなるべくお控えください。 ・スタジオ内の携帯電話の持ち込み、大きな声でのおしゃべりは、ほかの会員様のご迷惑となりますので、ご遠慮ください。 ・開始時間を過ぎてからの参加はできません.。
・妊娠中の方はご遠慮いただいております。 ・服装は、動きやすくゆったりとしたものがオススメです。 ・リラックスできるよう、時計やアクセサリーをなるべく外してレッスンを受講しましょう。免責事項
DISCLAIMER
・ご購入いただいたチケットは、いかなる場合でも払い戻し、ご返金できかねますので、ご了承くださいませ。 ・レッスン時の事故・怪我に関しましては、自己責任とさせていただきますので、ご了承ください。
・スタジオ内での盗難や紛失物の責任は一切負いません。 ・貴重品は、各自での管理をお願い致します。
Instructor
Gauri木実
幼少からバレエを習い、JAZZ、HIPHOPなど様々なDANCEを習得後、インストラクターとして年600本以上のレッスンを担当。
アーティストの振付・ステージ構成から、日々のレッスンまで、様々な活動を経て現在に至る。 ETC DANCE SCHOOL講師・渋谷TIPNESS TIPCROSSでのDIVA LESSON講師としても現在活躍中。 よりココロの奥深くからの表現を求めたいと日々模索をしていた時期にFlowarts Studioで、YOGAと出会う。 衝撃を受け、YOGAで感じる喜びやあたたかさ、そして創造力、インスピレーションを、より多くの人とシェアしたいと表現者の道を志す。 ストリートダンスで培った感覚と、空間作りを通じ、 心地いい空間でレッスンを行い、受けている人にパワーを届けたいという思いからYoga Studio Halvesを生み出す。 日々の呼吸をもっと深く
Instructor
Mika IR
結婚後、二人の娘をもうけ、仕事・家事・子育て・親の介助、様々なステージに奮闘。 「心身のセルフケア｣の為にYoga Studio Halvesに通い始めたところ、レッスンの最後に行うお休みのポーズ”シャヴァーサナ“で気持ちが「スッ」と晴れていく感覚を味わい、週4で通うようになる。ガチガチだった心と体がほぐれ、心身ともに良い方向へと変化していった。 人生の後半戦「自分がヨガで受けた恩恵をまわりの人達にも届けたい！｣との思いから、半年間のHalves Academy講師養成講座を経てヨガインストラクターとなる。 わかりやすく丁寧な指導のもと、初心者や未経験者でも出来る基本的なポーズを中心に自主開催による対面とオンラインのレッスンを行っている。
様々な人生のステージで頑張っている皆様が「心も体も元気で、いつまでも輝き続けられるよう｣レッスンを通じてサポートし、 「つなぐ」という意味を持つ 《ヨーガ》を通じて「心と体｣「人と人｣そして「笑顔」をつないでいきたいと強く願う。
Instructor
Kayo
高校時代にダンスに出会い、都内多数イベントに出演。 さらなる身体を使っての表現の幅を追求するため、ヨガを始めたところ、日常生活での姿勢、呼吸、メンタル面でも効果があることを感じ、のめり込んでいく。 ヨガが内側への気付き、そして自身の生活にもよりよい影響を与える事を感じ、さらに広めたいとより深い勉強を始めたいとHalves yoga Studioが主催する講師育成講座に参加。 レッスンをこよなく愛する木実の元、半年間のプログラムを経て、講師としてデビュー。 明るく丁寧なレッスンにたくさんのラブコールがあり、現在自主開催でのクラスを行っている。
スタジオアクセス
Access
Yoga Studio Halvesは、D’z DANCESCHOOL府中 のスタジオ内にてレッスンを開催しています。
D’z DANCE SCHOOL 府中校 スタジオ内
東京都府中市宮西町1-16-3みよしビル2F 【最寄り駅】 京王線府中駅南口 国際通りより徒歩2分 JR府中本町駅 徒歩5分Contact
体験レッスンやご入会のご予約は、当フォームに必要事項をご入力の上、送信してください。メールをお送り頂いてから3日間以内にスタジオからの返信がなければ、お手数ですが再度メールをお送りくださいませ。
天秤を思い浮かべてみてください。
右と左にお皿。 揺るがない支点があってこそ。 自分の軸というものを日々模索し、お皿にいろんなものを載せていく。 人はバランスをとりながら日々生きています。 右と左のバランスを均等にしていくことも大切ですが、しっかりと真ん中の支点を定めることが、最も重要です。 HalvesのLessonでは、その軸を探すこと、自分自身を見つめて新しい発見をしていくことをテーマにしています。 Halvesは、Half×Halfという意味。 私とあなたの気持ちを半分ずつ重ね合わねて、手と手を重ねて、繋がっていくイメージです。 Lessonで、皆が繋がり、笑顔になっていくことを夢見て。 RelaxそしてHappyを生徒さまの声を頂きました
ADO様
◆Halvesの魅力を教えてください！ 1人で来てもすぐ溶け込めれる空間を作ってくれる居心地のいいあったかくて素敵な場所。 1回のレッスンで終わりではなく、ずっと通いたいと思わせてくれるレッスンをしてくれます。
◆木実先生はどんな先生ですか？ 力強いpassionと沢山の愛情を会った瞬間にくれるとても魅力的で惹きつけられる先生です♡10年以上、木実さんに習っています。りこ様
◆Halvesはあなたにとってどんな場所ですか？ 心も体もリフレッシュできる場所。朝からヨガをして素敵な一日をスタートするには最適な場所。周りの人にもっと魅力を伝えていきたいし、一度レッスンを受けたら後悔しないと思うので積極的にオススメしていきたい場所。木実先生の教え方が分かりやすく、工夫されているので楽しくレッスンを受けられる場所。
◆木実先生はどんな先生ですか？ 常に前向きで明るくてパワフルな人。歩くパワースポットと呼びたくなるぐらい会うだけでパワーを貰えます。地に足を付けるきっかけをくれる人。尊敬する人。心に響く深い話をしてくださる先生。説得力のある人。ゆみ様
Halvesは私にとって ヨガが好きなことを思い出させてくれる場所です。 Halvesに行くとそれまでモヤモヤしていた気持ちがクリアになり、レッスン後には前向きな気持ちになります。それは集中できる誘導と構成とこのみさんの人柄だと思います。このみさんの元に集まるお客さまの人柄もいいので、気持ちよくヨガができます。
このみさんは、一言で言うと太陽みたいな存在です！！ その時その時の自分に合った言葉を与えてくださいます。 心が弱っている方にも寄り添い、そしてプラスの方向にもっていく木実さんの姿に感動し、木実さんみたいなヨガのインストラクターになりたいと思いました！！NEWS
極上リラックスナイトヨガ開設！
ついに！
毎週金曜日
極上リラックスヨガクラス開校！
椅子を使ったストレッチヨガで、全身の力み、緊張をとります！^ – ^
呼吸法、瞑想もたっぷりと。
是非ご参加くださいませ！
毎週金曜日
20:00〜21:15 （Onlineも可）
Halvesサテライト教室にて
10月14日開講