こんな方におすすめです

アーサナ、哲学、呼吸法を体系的に学習する事で、安全な指導を元に、ご家族や周りの方の心身の健康をサポート。日常で感じるちょっとした不調が改善されるような工夫がカリキュラムに散りばめられています。

RYT200を取得後、国内外様々なフィールドでご自身の経験を活かす事ができます。スタジオでのヨガクラス、オンラインヨガ、自身のヨガスタジオ、等役に立てる場面はたくさん。経験を積むことで、真のリーダーシップが身につきます。

講座で学ぶ様々な呼吸/瞑想法を日常にも活かし、何事も目の前の事に集中して取り組む事で、自身の仕事や役割への視点、コミュニケーション等の意思疎通の力を高めます。

ヨガをもっと深く理解したい、自分の練習を充実させたい、そして大切な人とヨガの素晴らしさを分かち合いたい。HALVES YOGA STUDIOのRYT200は、そんな想いを持つあなたにぴったりのプログラムです。

Level 1　基礎編

ヨガの基礎知識を徹底的に染み込ませ、自身の練習の習慣をつける。

Level 2　応用編

実践的な指導スキルを磨きながら、ヨガの奥義を探究していく。

ヨーガ聖典に【自身の準備が整った時、目の前に先生が現れる】という印象的な一文があります。全てが学び。
準備をし、時間をかけて培う力は人の心に深く響き、行動を促す情熱へと変わります。HALVESのプログラムは、8ヶ月の学びの旅。"自分の可能性"を最大限に引き出せるヨガの学びを深めるための環境があります。
ヨーガには【タパス】というセルフプラクティス【身体/言葉/心】への継続的な練習が必要であり、いかに日常に練習を染み込ませるかが鍵となります。仲間/先生と過ごす時間の中で、様々な視点からヨガを学びその魅力を共に味わいましょう。
皆様がHALVESの200時間講座を通じて、ヨガの楽しさを深く学び、大切な人にそのパワーが広がりますように。お会いできるのを楽しみにしています。

呼吸法と瞑想は、神経を鎮め、集中力を高め、心身の安定をもたらします。これにより、日常生活や仕事のパフォーマンス向上にも繋がります。
指導者の皆様には、これらの知識と技術を習得し、生徒さん一人ひとりの心身の状態に合わせた指導をしていただきたいと思います。
特に陰ヨガは、ヨガと中医学の融合により、季節や環境の変化に左右されやすい私たちの心身を内側から整える効果がありますので、ゆったりとしたアーサナの組み合わせや誘導により、筋肉や関節の柔軟性を高めるだけでなく、心と体の緊張を解放し、自律神経のバランスを観察する力も育まれます。
自身の内側に意識を向け、心身の声に耳を傾けられるよう、そして安全で心地よい空間を創るために、呼吸法や瞑想の静けさを共に味わいましょう。

ヨガは、心身のバランスを整え、健康を促進する素晴らしい実践法です。その効果を最大限に引き出すためには、人体の構造や機能に対する理解が欠かせません。
身体に負担をかけずに練習を深めるには？
生徒さんへ安全に指導するには？
筋肉の流れや、関節の安定性を理解した上でのアーサナ指導、様々な疑問にお答えしながら、実践に役立つ知識を分かりやすく解説します。整体師としての経験を活かし、自然な自己回復能力を高めるための視点も交えながら、より安全で効果的なヨガ指導ができるような学びを楽しみながら。
解剖学の知識を深めることで、自分自身の体をより理解し、さらに、指導に自信が持てるようになります。

ヨーガ、そしてアーユルヴェーダは、約5000年の歴史を持つインドの伝統医学であり、包括的な生命科学です。その目的は、健康を維持し、根本からの原因を治癒することにあります。
アーユルヴェーダでは、人間の体.心.魂は自然と密接に繋がっており、調和が取れている状態が真の健康であると考えます。日常生活にヴェーダの考え方を取り入れることで、本来の自然な状態へと近づき、心身ともに健やかな生活を送ることができるのです。
本講座では、これらの理論に加え、日常生活に取り入れやすい料理の実践法も紹介します。日々の食事を通して、ドーシャのバランスを整え、心身の健康を促進する方法を楽しみながら一緒に学んでいきましょう。

筋肉、骨格を知りカラダを鍛える事によって、様々な変化が内側に生まれます。ヨガを通じて得られる自身のカラダの使い方の特徴や癖、筋肉や重心の偏りを詳しく観察し、その原因改善やアプローチを多角的に探っていきます。
受講生1人1人のカラダを観る切り口を増やし、パーソナルな指導ができるようになるための知識を学び、実践に活かせるような内容を組み込みます。
様々なエクササイズを組み合わせた練習法や、個々のニーズに合わせたレッスン内容を作るための指導をしていきます。
自身のカラダの使い方についてをしっかりと見つめる時間へ。

HALVESのカリキュラムの魅力は何ですか？

学んだ知識を、すぐに実践する場を設けています 。実践を通じて自身の課題を講師と共に発見し、集中的に学習することができます。

少人数制とありましたが、何名くらいですか？

最大8名募集しております。
受講生の皆様の理解度をしっかり把握しながら、
仲間と共に1歩ずつ進んでいける安心感のある環境を創ります。

卒業後の進路サポートはありますか？

HALVES本校でのアシスタント制度や、コミュニティクラスでの講師担当等、卒業生が学んだ事を実践できる場をたくさん準備しています。

講師陣はどのようなバックグラウンドを持っていますか？

講師陣はE-RYT500を取得しており、長年のヨガ指導経験はもちろん、ダンサー、整体師等様々な角度から幅広い知識を持つ専門家です。

RYT200取得後の継続学習の機会はありますか？

継続的な練習をサポートするため、卒業生向けのワークショップ/リトリートや、より専門的な知識を深めるための講座を開講予定です。

ヨガ哲学や解剖学も学べますか？

アーサナ（ポーズ）の実践だけでなく、ヨガ哲学や解剖学などの座学も重視しており、ヨガを指導していく上で、バランスの取れたカリキュラムとなっています。

年齢制限はありますか？

HALVESのTTCは年齢制限を設けておりません。ヨガへの情熱と学ぶ意欲があれば、どなたでもご参加いただけます。

妊娠中や産後でも受講できますか？

妊娠中や産後の受講については、事前にご相談ください。個々の状況に合わせて、安全に受講できるかどうかを判断させていただきます。

何ヶ月で資格取得できますか？

約8ヶ月のプログラムになります。
Level1（Basic）4ヶ月/Level2（Advance）4ヶ月に分かれており、Level1と2の間に中間試験が実施されます。

分割払いは可能ですか？

可能です。担当講師にご相談ください。

STEP3.

受講料の受講料金は5月31日までにお振込みください。

ご質問/お問い合わせ/資料請求に関しまして以下までご連絡ください。
TEL：042-310-9640
メールアドレス：info@yoga-halves.com