Asha

幼少の頃は水泳、バレエとジャズダンスを経験。
マッサージを学び、健康、身体や心について知識を深めるため2014年にインドでヨガ哲学を学ぶ。
FLOW ARTS YOGAでインド政府公認資格を取得。RYT200時間、300時間を修了。

Yogaを始めるきっかけは身体の不調や気持ちを落ち着かせたいなど様々ですが、続けていくと心身が楽になり快適に過ごせることに気がつきます。年齢と共に変化する身体や仕事、家庭、環境、どんな状況もYogaを通して柔軟にしなやかに力強く受け入れていきたいです。

師からいただいた"Asha"というスピリチュアルネームはサンスクリット語で希望/望みを与えるものという意味を持ちます。
皆さんと一緒に練習やモチベーションを高めていけたらと思います。

・全米ヨガアライアンスE-RYT500(FLOW ARTS YOGA)
・インド政府公認ヨガ資格（FLOW ARTS YOGA）
・マタニティヨガ（Sun & Moon Yoga）