YUMI

ホットヨガインストラクターとして4年の指導経験を経て、私自身も2度の妊娠出産を経験し、ヨガが心と体に与える大きな変化を日々実感しています。これまで数多くの方々がヨガを通して心身ともに変化していく姿を間近で見てきました。
かつて体が硬かった経験から、丁寧な身体の使い方をお伝えし、継続することで得られる変化を皆様にも実感していただきたいと願っています。
季節ごとのテーマに合わせ、肩こりや猫背の改善に効果的なクラスを開催。
心身ともにリラックスし、前向きになれる時間をお届けします。産後ケアや身体の回復を目指す方も大歓迎です。
皆様とお会いできることを楽しみにしております。

【保有資格】
全米ヨガアライアンスRYT200
Kids yoga Teacher Training Course
ベビーマッサージ
ダイエットインストラクター