Erin

ジャズダンスを始め、様々なダンスレッスン指導経験後、エクササイズやストレッチに興味を持ち、カラダの使い方や美ライン、効果的なトレーニング法を研究。
ミュージックエクササイズでは、音楽に合わせて、体幹や筋肉を使ったトレーニングをしながら、ヨガのポーズを行っていきます。

Erin先生からの一言♪

たくさんの仲間と一緒に行うことで、いつも以上のエネルギーを発揮できると思います。
ゆっくりと丁寧に行っていきますので、初心者の方も安心してご参加ください。
ぜひ一緒に頑張りましょう！